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Haz que tu cerebro tome buenas decisiones

Toma el control de tus pensamientos y cambia tu vida

Autor: MORA, FERNANDO

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

Haz que tu cerebro tome buenas decisiones

Haz que tu cerebro tome buenas decisiones

18,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ZENITH
Publicación:
01/10/2025
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACION
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Sinopsis

Un libro que aporta una mirada única, a través de la neurociencia, al poder que tienen nuestras decisiones para transformar el estrés en equilibrio emocional, escrito por un reconocido psiquiatra.¿Te sientes bloqueado, atrapado en bucles mentales y sin energía para tomar decisiones? Puede que no sea cosa solo tuya: tu cerebro puede estar jugando en tu contra. El psiquiatra Fernando …

Un libro que aporta una mirada única, a través de la neurociencia, al poder que tienen nuestras decisiones para transformar el estrés en equilibrio emocional, escrito por un reconocido psiquiatra.

¿Te sientes bloqueado, atrapado en bucles mentales y sin energía para tomar decisiones? Puede que no sea cosa solo tuya: tu cerebro puede estar jugando en tu contra.

El psiquiatra Fernando Mora te ofrece un método práctico en seis pasos para desbloquear tu mente, tomar decisiones más conscientes y romper patrones que sabotean tu bienestar. Basado en la neurociencia, te muestra cómo activar cambios reales en tu química cerebral para recuperar el equilibrio emocional, decidir mejor y transformar tu vida desde el cerebro.

 

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Más información del libro

Haz que tu cerebro tome buenas decisiones

Editorial:
ZENITH
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-30875-1
EAN:
9788408308751
Nº páginas:
240
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Fernando Mora es psiquiatra, doctor en Medicina y jefe de Sección en el Hospital Universitario Infanta Leonor. Compagina la clínica con la docencia en la Universidad Complutense y es experto en ansiedad, depresión y acompañamiento en enfermedades graves. Promueve decisiones conscientes para mejorar la salud mental y cuenta con una amplia comunidad como divulgador en redes.

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